Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle

Hilfreich bei myofaszialen Beschwerden der Muskulatur und des Bewegungsapparates

In diesem Kurs vermitteln wir Ihnen ein äußerst effektives Eigenübungsprogramm mit der Faszienrolle.

Sie erlernen  ihre individuellen Beschwerden durch gezielte Übungen zu verbessern.

Während des Kursreihe stelle ich Ihnen eine Faszienrolle zur Verfügung. Selbstverständlich können Sie aber auch Ihre schon vorhande Rolle mitbringen.

Sie haben bereits nach der ersten Übungseinheit die Möglichkeit, Ihr Erlerntes selbstständig zu Hause durchzuführen.

 

Kurstermine: jeweils montags ab 18.11.2019    

Dauer:          6 Abende, jeweils montags,  a 45 Minuten

Uhrzeit:        18 Uhr - 18.45 Uhr

Kosten:         69 Euro

Mindestteilnehmerzahl 8 Personen

Verbindliche Anmeldung erbeten, unter der Telefonnummer 08381 - 940 940 bzw persönlich in der Praxis.

Die Kursgebühr ist bei der Anmeldung fällig.